Sentiu vontade ou necessidade de fazer um procedimento estético, como botox, preenchimento labial ou de olheiras, mas tem medo de se arrepender ou que fique artificial? A dermatologista Carla Gayoso vai nos contar os cuidados que é preciso…
Quem não deseja ter uma boa aparência, não é mesmo? Mas apesar do avanço da tecnologia para a saúde da pele, a dermatologista Carla Gayoso, lembra que não é prudente querer ter uma aparência muito distante da nossa…
A nossa aparência é o nosso cartão de visitas e uma das principais formas de nos comunicarmos com outras pessoas. Por isso, o cuidado com o rosto é uma preocupação constante e diária, para evitar o aparecimento de…
Ah, o verão! Aquela estação que automaticamente nos transporta para pensamentos de praia, exposição ao sol e altas temperaturas. Não é mesmo?! Mas é possível aproveitar esse período sem descuidar da pele? A dermatologista Carla Gayoso trouxe dicas…
Se você está se exercitando todos os dias, utilizando o máximo do seu esforço físico e não está atingindo o resultado esperado, você precisa ler esse texto até o final. Muitas pessoas praticam uma atividade física buscando atingir…
Você sente dores após praticar um exercício físico? Como, por exemplo: no quadril ou nos joelhos? Essas dores são normais? A personal trainer Priscila Cartaxo vai nos dar algumas dicas de como identificar a diferença das dores, os…
Academia é coisa apenas para adultos? Existem muitos mitos em torno dos exercícios físicos praticados na academia e a Personal Trainer Priscila Cartaxo veio desmistificar alguns desses assuntos pra gente! Criança pode fazer exercício físico com musculação? Sim!…
Ano novo combina com novas resoluções, não é mesmo? E nada melhor do que iniciar o ano pensando em atividades físicas. Afinal, é na hora do planejamento que a saúde sempre entra como uma das metas para a…
Como falar das festas de fim de ano e das confraternizações sem se lembrar dos exageros na alimentação ou na ingestão de bebidas? É após esse período que começamos a ouvir por todos os lados os arrependimentos que…
