Como cuidar da saúde dos olhos?

12/07/2022

Um dos primeiros exames realizados após o nascimento é o “Teste do Olhinho”, que ajuda a identificar alterações nos globos oculares. À medida que envelhecemos, o cuidado com a visão deve ser redobrado e a realização de exames periódicos é indicada.

A identificação precoce das doenças pode evitar o comprometimento visual permanente. Por isso, é importante conhecer mais sobre as doenças oculares e as formas de prevenção.

O que são as doenças oculares?

Existem diversos tipos de doenças oculares. No caso dos distúrbios visuais, como as dificuldades de enxergar de perto (hipermetropia) ou de longe (miopia), as causas estão relacionadas principalmente à genética. Esses casos podem ser corrigidos com uso de lentes de contato ou de óculos de grau.

Já nas doenças relacionadas à degeneração muscular, a alterações de cor da pupila e ao aumento da pressão intraocular, cada sinal deve ser bem observado. Esses são os casos, por exemplo, das conjuntivites, do tracoma, da catarata e do glaucoma.

Qualquer alteração percebida pelo paciente, como a vermelhidão nos olhos, a alteração na cor da pupila e o embaçamento da visão, deve ser investigada. A recomendação é procurar um oftalmologista.

Como prevenir as doenças oculares?

Apesar de serem diversas doenças, é possível manter uma boa saúde ocular com alguns cuidados básicos. Evitar exposição solar sem proteção de óculos com lentes anti-UV, não “coçar” os olhos e não usar colírios sem a prescrição do oftalmologista são algumas boas práticas.

Em casos de doenças crônicas, a exemplo da hipertensão e diabetes, o controle dos quadros garante que não haja nenhum comprometimento da visão.

De maneira geral, é recomendado que todos, independentemente da idade, evitem o fumo e mantenham hábitos saudáveis.

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