Mitos e verdades sobre amamentação

A amamentação é um momento de ligação único entre o bebê e a mãe. Este ato tão importante é essencial, afinal o leite materno contém tudo o que o recém-nascido precisa para seu desenvolvimento, além de trazer benefícios também para as mamães.

Apesar do tema ser amplamente estudado, ainda existem crenças populares, que acabam criando mitos, que muitas vezes não são verdadeiros.

Por isso, neste post vamos falar um pouco mais sobre os mitos e verdades que envolvem a amamentação. Veja os tópicos que vamos abordar:

• A importância do incentivo à amamentação
• Conheça alguns mitos e verdades sobre amamentação
• Amamentar salva vidas!

A importância do incentivo à amamentação

O ato de amamentar é essencial para a saúde dos bebês. Segundo o Ministério da Saúde, os índices nacionais do aleitamento materno aumentaram para 45,7%, em 2020, considerando crianças menores de 6 meses. Já para as menores de quatro anos, o índice aumentou para 60% no último ano.

Incentivar essa prática é sempre benéfico; por isso, existem datas criadas especialmente para isso, como o Mês do Aleitamento Materno, também conhecido como Agosto Dourado.

Durante o período, as campanhas de incentivo são intensificadas para reforçar a importância da prática e mostrar os mitos e verdades sobre amamentação.

Além disso, na primeira semana do mês acontece a Semana Mundial de Aleitamento Materno, criada pela Aliança Mundial de Ação Pró-Amamentação, para promover ações ao redor do mundo para incentivar a amamentação até o sexto mês de vida.

Amamentar é mais do que um ato de amor e ligação entre mãe e filho, é uma forma de garantir que o bebê tenha tudo o que precisa para o seu desenvolvimento.

Conheça alguns mitos e verdades sobre amamentação

Um ato tão importante quanto o da amamentação também envolve muitos mitos e verdades e nós vamos desvendar alguns deles. A seguir você confere algumas dúvidas e pode saber o que é ou não verdade.

Amamentar previne o câncer de mama?

Verdade! De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), amamentar reduz o risco de a mulher ter câncer de mama, já que taxas de alguns hormônios que favorecem este tipo de câncer são reduzidas durante a amamentação.

Existe um hormônio responsável por estimular a produção de leite durante o período de amamentação?

Verdade! O hormônio se chama prolactina e é responsável por estimular a liberação do leite para que a amamentação possa acontecer.

É verdade que algumas mulheres produzem leite mais fraco?

Mito! Na lista de mitos e verdades sobre amamentação esse é um dos mais comuns. A verdade é que cada mulher produz o leite adequado de que o bebê precisa para se desenvolver.

Roupas de amamentação fazem diferença para as mães na hora da amamentação?

Verdade! Pode parecer apenas um detalhe, porém a praticidade das roupas de amamentação pode fazer a diferença. Seja para as mães de primeira viagem ou para aquelas que já passaram pela experiência, ter uma roupa prática que facilite na hora da amamentação faz toda a diferença.

Existe um horário padrão para amamentar o bebê?

Mito! Esta é uma dúvida comum dentre os mitos e verdades sobre amamentação. Nos primeiros meses de vida, é importante que o bebê possa mamar sempre que sentir fome. É claro que com o passar das semanas o bebê vai criando uma rotina, mas é importante a mãe amamentar quando o bebê precisar.

Tomei vacina contra a Covid-19, tenho que parar de amamentar o bebê e doar leite materno?

Mito! A mãe que tomar a vacina não precisa interromper a amamentação do bebê, nem a doação de seu leite. Tudo isso pode continuar ocorrendo normalmente. Pesquisas mostram que as vacinas não causam dados para a saúde do bebê.

Estou com sintomas de gripe, doenças respiratórias ou Covid-19, é recomendado parar a doação de leite materno?

Verdade! Quando a mulher apresenta sintomas de doenças respiratórias, gripes ou Covid-19 é recomendado interromper a doação, mas assim que a saúde melhorar é possível voltar a doar imediatamente.

A produção de leite pode ser prejudicada por conta de estresse e ansiedade?

Verdade! Se a mãe passar por momento de tensão isso pode comprometer a produção de leite no organismo. Caso isso aconteça, vale lembrar que é reversível, ou seja, ao se acalmar a produção de leite volta ao normal, mas se isso não acontecer é aconselhável procurar um médico para avaliar a situação.

Amamentar é um processo doloroso?

Nem mito, nem verdade. A dor durante a amamentação varia de acordo com a sensibilidade de cada mulher, mas o processo em si não deve causar dor. Em casos em que a dor acontece e persiste, a causa pode ser que o bebê não está pegando bem o peito, então é só procurar ajuda de um profissional para receber as orientações necessárias.

O único alimento que o bebê deve ingerir até os seis meses é leite materno?

Verdade! É recomendado que a mãe amamente o bebê exclusivamente com leite materno até os seis meses. Após este período, pode introduzir outros alimentos e líquidos na dieta.

Amamentar salva vidas!

Agora que você já sabe um pouco mais sobre os mitos e verdades sobre amamentação, vale reforçar o quanto pode ser importante para a manutenção da vida.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) estimam que por conta do aumento das taxas de amamentação até o sexto mês de vida do bebê, aproximadamente seis milhões de vidas são salvas por ano.

Outra questão que você precisa saber é que o Ministério da Saúde recomenda que a amamentação aconteça até os 2 anos de idade ou mais.

E lembre-se, qualquer dúvida ou dificuldade durante o processo de amamentação, procure um profissional de saúde para receber as orientações adequadas!