Quantas dietas da moda você já buscou para atingir o peso ideal? Todos os dias nos deparamos com inúmeros tipos de dietas que prometem resultados milagrosos em pouco tempo: dieta low carb, cetogênica, paleo, comer ou não comer…
É possível que você já tenha escutado algum amigo ou familiar dizendo que está tomando suplementos para melhorar o desempenho da sua dieta, não é mesmo? Afinal, whey, creatina, omega 3, BCAA, termogênico, será que esses suplementos vão…
Dezembro acabou de chegar e é natural que a gente comece a fazer planos para o ano que vem chegando, não é mesmo? E os planejamentos são diversos: alcançar novas metas, ter um novo ano mais produtivo, alcançar um…
Quando um paciente é diagnosticado com o câncer de próstata, a primeira pergunta que sempre vem à mente é: e agora? Apesar da ansiedade para conhecer os próximos passos que serão seguidos, é importante destacar que, assim como qualquer outra…
O câncer de próstata é a segunda neoplasia, ou seja, o segundo tumor que mais mata homens em todo o mundo. Você sabia que a cada ano, 60 mil brasileiros são acometidos pela doença? Os números do câncer de…
O câncer de próstata possui quase 100% de chance de cura quando detectado e diagnosticado logo em suas fases iniciais, mas o que poucas pessoas sabem é que ele não possui sintomas nesse período. Quais os sintomas do câncer…
Você está no Elfa Play: o nosso canal de comunicação para abordar assuntos da saúde relevantes para a sociedade. Todo mês, vamos trazer um profissional da área para bater um papo sobre algum tema relacionado ao mês ou…
A primeira pergunta que muitas mulheres se fazem, após serem diagnosticadas com o câncer de mama, é: o que acontece a partir de agora?! Essa sensação de estar em um universo desconhecido é muito mais comum do que imaginamos e,…
O autoexame da mama, como o próprio nome já diz, é o exame que toda mulher pode realizar em si mesma para detectar alguma mudança na região das mamas, através do toque. Ele é o método mais popular de…
